БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ
Текст: Александр Литой
В единоборствах крепость шеи – достаточно важный показатель. Почему так, а также как ее тренируют, нам рассказал представитель кудо – в последнее время одного из наиболее активно развивающихся в нашей стране боевых видов спорта.
Текст: Александр Литой
C 70-х годов прошлого века карате и другие восточные единоборства – и удары ногами как их наиболее показательная визитная карточка – покорили сердца граждан СССР. В эпоху, когда существовала уголовная ответственность за преподавание «неспортивных приемов» гражданскому населению, человек, могущий ударить ногой в челюсть, считался непобедимым бойцом.
Подробнее: Кость как лом. Способы укрепления голени для спорта и самообороны
Текст:Александр Литой
Сильное тело. Красивое тело. Ради этого и проливается пот на тренажерах. Но «чем больше шкаф – тем громче падает», гласит народная мудрость. Потому многие поклонники железного тренинга стремятся познакомиться и с единоборствами. А бойцы, в свою очередь, зачастую не прочь заглянуть в качалку. Как совмещать железо и единоборства? Представляем три взгляда на вопрос: пауэрлифтера, ударника и борца.
Подробнее: Железо, к бою! Как совмещать силовой тренинг и единоборства
Текст: Александр Литой
«Идет набор в смешанные взрослые, подростковые и детские группы. Время для индивидуальных тренировок. Новый, специализированный, большой, просторный зал, комфортные раздевалки и душевые, чистые туалеты, спортивное кафе, магазин экипировки, паркинг и личная безопасность, улыбки девушек на ресепшн – все для наших студентов!», – гласит рекламная листовка одной из федераций боевых искусств, открывшей очередную новую секцию в очередном новом фитнес-центре.
Подробнее: РУКОЙ, ПОТОМ НОГОЙ Научат ли драться в фитнес-центрах?
