ПРОПИТАНИЕ
Текст: Наталья Быстрова
Итак, проблема реальна: жир надоел. Я не буду занимать ваше драгоценное внимание дополнительными уговорами. Речь в настоящем материале пойдет исключительно о роли гастрономии в деле избавления от излишков подкожных залежей.
Текст: Наталья Быстрова
Рано или поздно все мы, стремящиеся к увеличению массы, сталкиваемся с тем, что желанный рост мышечных объемов приостанавливается. Мы начинаем «пробуксовывать» на месте, не видя результата. Почему?
Текст: Наталья Быстрова
фото: А. Чепурняк, фото из архива Н. Быстровой
Двукратная абсолютная чемпионка мира NAC Inrternational, трехкратная мисс Вселенная NAC International по фитнесу, персональный тренер Наталья Быстрова возвращается в соревновательный спорт после двухлетнего перерыва и делится с нами своим опытом в области питания.
ПитаниеБАТОНЧИКИ
Ритм современной жизни говорит сам за себя: никаких «или». Все по возможности. Ищем самый подходящий для себя вариант.
Страница 1 из 2
