КонтактыНовый номер. В продаже с 15 сентября
НОВЫЙ НОМЕР. В ПРОДАЖЕ С 15 СЕНТЯБРЯ
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Ляйсан Утяшева: «Телом надо заниматься ежедневно!»
Знаменитая гимнастка Ляйсан Утяшева, уйдя из большого спорта, не ушла из нашей жизни. Она по-прежнему на виду, по-прежнему – любимица публики. Ведет передачи, снимается в фотосессиях. Она полна жизни, и ей все удается. Секретами своей отличной физической формы Ляйсан делится с читателями BBF.
ОТДЫХ
Выведите детей на улицу!
Ваши дети слишком много сидят: за партами в школе, выполняя задания дома, играя в компьютерные игры и смотря телевизор. Такие длительные просиживания к хорошему не приведут. Врачи рекомендуют не менее часа физической активности каждый день всем детям и хотя бы полчаса мамам и папам. Чтобы ваша семья была более дружной, здоровой и счастливой, попробуйте простые, но увлекательные игры на природе, которые предлагает вам BBF.
WORKOUT
Пресс по-новому
Классические, проверенные временем упражнения – это здорово, они всегда должны быть в основе вашей программы, но почему бы не добавить к ним что-то новое? Американский автор самых передовых методик тренировок для спортсменов Ник Туминэлло о последних наработках в тренировке мышц пресса.
Портативный тренажер
Все и даже больше о пользе и многочисленных преимуществах скакалки как вашего личного тренажера. Как правильно выбирать скакалку по размеру и виды упражнений с ней.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Your wedding dress makes you look sexy buy wedding dressesYou look so wonderful in your wedding dress wedding dress shopcut a dress; style a wedding dress. evening dresseshis wedding dress made out of pastries beach wedding dressesThe bride usually wears a beautiful?long white wedding dress 2010 new styles wedding dressA wedding gown; wedding guests wedding dresses onlineIt took several hours to vest the bride in her wedding dress wedding dress hireMore than anything, she wanted to wear the wedding dress in which her mother was married design your wedding dressesThe bride made her wedding gown herself [url=http://www.rhinewedding...